真正健康的人，根本不需要美容，更无需减肥！
现在有一个特别赚钱的行业，叫做美业，专注于女性美丽事业。美业，又衍生出一个分支，叫做医美。很早很早的时候，我曾短期供职于一家这样的机构，并为这家公司，写下了一些广告，印象较深的是这样一段：
致力于恒久的健康美丽事业，让女人有尊严的活到120岁，专业提供：面部风水美学灵性の力，形体优雅美学设计の力，气血养护美学修复の力。
为了开发新的产品，又写了一段：在美丽的路上，我们走了很久，一路探寻奇花异草，稀玉珍香，品善草方知膳缘，嗅妙花而解香芬，十余年后，我们六觉轻莹润透。携奇异花草元力，镕高维科技创力，美の力研出惊世焕颜作品：妫婳。
产品的简介，也写了一段：妫婳：细胞的营养伴侣，为你画少女之美！
世间女子，皆有元生の好，而唯少女，独享天地之妙。唇不点而红，眉不画而翠，肤如凝脂，手如柔荑，美目盼兮，巧笑倩兮。妫婳，用灵性精微分子透入体内，援力细胞线粒体，摁开能量反氧化密码，舒展生命气息吐纳路径，让细胞逆生，让时光回流。
这些，最后都没有用上。当时觉得可惜，现在觉得幸运。很多知名的广告人，到了人生的后期，都非常的后悔，后悔自己策划了那么多营销广告。广告营销是一种恶，我们现在，已经被这种恶意的氛围，包围了。我幸运的是，自己没有作恶太深。
由于商业广告的驱动，美容减肥，成了女性群体，关注密度最高的词语，连3岁的孩子，都知道美容减肥，不得不说营销的强大。美容减肥，意义非常美好，让女性变得美丽和健康。女人是半个世界，女人一旦有了美丽和健康，世界会非常的和谐。
正是因为，其意义非常美好，所以才能传播得如此之广，如此深入人心，这是广告的正向作用。但广告营销的恶在于，它将美容减肥与商品，直接划上了等号。其言下之意是，用了我的商品或服务，你就能美容减肥成功。
不能否认，这些商品或服务，可能是有效的，或者是很好的。但是这些东西，只是一种工具，是一个辅助，不能以它为主。它真正能有效果，真正能帮你减肥美容成功，应该有三方面的作用，第一，是它的成分，必须确有相关功能。第二，是安慰剂效应。第三，你本人生活习惯的优化。
第三条，原本是非常重要的，但是广告里却绝不会提，提了没人买。世界上那么多的美容减肥产品，你不能说它们的成分是无效的，但最后的结果是，绝大多数人，没有达到理想的效果。因为这些人，没有去改变自己。自己不改变，用什么都没什么用。
美容和减肥，是健康的副产品。所有需要美容和减肥的人，都是不够健康的人。真正健康的人，无肥可减，也不需要美容。健康的人，体重一定是标准的，身材比例一定是合理的，不需要减肥。健康的人，整个气色、气质、皮肤、面容都非常好，不需要美容。
干说没劲，举个例子。我自练气以来，身体好转了不说，皮肤也变白了一些。原来一直觉得，自己的肤色是正常的，虽然不白，但是从娘胎里带来的，后天是改不了的。现在才发现不是。确实变白了一些，肉眼可见的，气色变好了。气色气色，气足了，气色就好了。当然，我这是和以前的自己比，可能比不了你们天生白净。
但是，我还没有到理想的程度，脸上还是有一些斑。这些斑点，如果我能继续坚持的话，2年之内，应该是能消掉的。实话说，它们消不消，我并不在意，毕竟我好歹是一爷们。我只是预测，后期它们会消失。判断一个人练的好不好，仅从表皮上看，如果皮肤白净光滑，那应该不会太差。
真正健康的人，体内没什么浊气，大脑非常灵活，心里比较安静，身体很松快，精力旺盛。身材比例协调，气色皮肤光洁。健康是根本，如果不够健康，不但美容减肥，很难成功，即便短期内成功了，如果生活习惯不改，整个人没有变得更健康，原来的那些，依然会回来，而且回来的很快。美容减肥，健康长寿，本是一体。
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