已瘦15斤，小肚子都给我喝没了，掉秤也太快了吧
大家好，我是热爱美食的小陈小吃货，关注我持续为你输出美食配方。
话说人到中年身材发福在所难免，特别是久坐不动的上班族，熬夜党和外卖党。
讲真的，上一天班已经很累了，回家让我再去跑步运动减脂真的很难，难在坚持！
我就想着通过节食，吃少量的水煮菜，保持饥饿感来减重。效果嘛不是很明显，但拉屎是真的困难。有时候早起半小时蹲坑，使出洪荒之力也拉不出来，三四天才上一次大号，小肚子还是那么大。
我的表妹最近在健身房打工，她说很多教练和客户都在喝这个小绿汁，效果还不错，让我也试试。
都是平时我爱吃的水果蔬菜，口感还蛮清爽的。我就每天一杯，晚上不吃饭只喝这个猕猴桃雪梨黄瓜汁，保持饥饿感。
说来也奇怪，自从喝了这个，噗噗特别顺畅。坚持了7天，小肚子以肉眼可见的速度扁下去。连续喝了半个月，瘦了整整10斤。我家皮带都派上用场了，不然裤子挂不住。
今天就把这个配方分享给大家，跟着专业人士学减脂，果然不踩坑。
准备食材：1根黄瓜、半个雪梨、1个猕猴桃
把所有的食材清洗干净，加300ML的凉白开，按果蔬模式打2分钟就可以了。
现在天气慢慢转凉，喝的时候可以稍微温热一下，但不要煮开，会破坏里面的营养。
食材健康，操作简单，营养均衡，早上一杯当早餐，清清爽爽一整天。
雪梨清甜，猕猴桃酸甜，满满的膳食纤维，打出来的口感酸酸甜甜的，不加糖也蛮好喝的。
我愿称它为清chang刮油之王，清爽又掉秤，真的太牛了。
希望大数据可以把这个小绿汁推荐给正在减脂的小伙伴。
亲测有效，掉秤就是快。
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