跟风最成功的一次，让我一晚上瘦了4斤，裤头都快挂不住啦
这碗美食不仅美味还能助减肥！如果你已经好几天没有顺畅排便，真心推荐你试试，真的有效！
最近我饮食有些放纵，大吃大喝后已经连续5天没有排便了，肚子胀得像怀孕三个月一样。
幸运的是，我在网上看到了这个猕猴桃柠檬减肥法，而我前几天刚好买了一箱猕猴桃，冰箱里也还剩几个柠檬，于是我决定尝试一下。
今天我不敢吃其他东西，只喝了这杯猕猴桃柠檬汁。大约过了十分钟，我就感觉肚子里咕噜咕噜作响，还不时地放屁。不到半小时，我就有了排便的感觉。
我迅速奔向卫生间，出来后感觉整个人都轻松了许多！体重也从原来的90.8降到了86。
制作这个饮品很简单，只需要准备2个猕猴桃和2个柠檬。
如果你怕酸，可以多放一个猕猴桃，少放一个柠檬；如果你不怕酸，就像我一样，放1个猕猴桃和1个柠檬。
由于我的榨汁机被收起来了，我懒得拿出来，就直接把水果切碎，加点水捣碎后喝了。如果你们有榨汁机的话，最好还是用榨汁机，但水不要放太多，少许即可，否则效果可能会减弱。
记得削去柠檬的皮并去掉籽，否则饮品会发苦。
这个饮品酸酸甜甜的，非常好喝。喝完之后记得揉一揉肚子，可以稍微用力一些。我在半小时内就有了排便的感觉。
建议最好在早上空腹喝一杯，或者睡前喝。
这两种水果组合在一起，维生素C含量超高，而且猕猴桃本身就有润肠通便的作用，效果加倍！
有同样困扰的朋友们不妨试试这个方法！
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