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中年女性的愤怒特质随年龄增长而下降，研究显示

泰然健康网
2025-09-19 23:36

中年女性的愤怒特质随年龄增长而下降，研究显示

Anger traits decline with age in midlife women, study shows

美国英文医学研究/女性健康

新闻源：News-Medical

2025-07-11 17:52:04阅读时长3分钟1058字

中年女性愤怒特质年龄增长健康影响心脏病颈动脉粥样硬化抑郁症更年期过渡情绪调节愤怒管理

研究表明，中年女性的愤怒特质随着年龄的增长而下降。

愤怒被定义为对某人或某事的对抗情绪，通常伴随一种无差别体验和表达的倾向。这与敌意不同，敌意指的是一种引发恐惧的情绪。有些人将敌意描述为一直处于备战状态。

关于中年女性愤怒及其健康影响的研究可以追溯到1980年，但这些研究主要集中在心脏病上，包括高血压和冠状动脉疾病。进一步针对女性和心脏病的研究表明，在三年的时间里，特质愤怒（易怒倾向）的增加与收缩压和舒张压的升高有关。

随后关于愤怒和敌意与颈动脉粥样硬化关系的研究发现，愤怒得分较高的女性在十年后会出现较高的内膜中层厚度。还有研究将愤怒与抑郁症联系起来。有愤怒问题的女性在更年期过渡期间更容易出现更严重的抑郁症状。这种影响在使用激素疗法治疗更年期症状的女性中最为明显。

然而，迄今为止，尚无研究考虑到更年期过渡期间愤怒特质的变化过程。这项涉及500多名35至55岁女性的新分析的目的是考察衰老和生殖衰老阶段对女性愤怒报告的影响。

根据结果，研究人员得出结论，生理年龄与大多数愤怒指标显著相关，包括愤怒气质、愤怒反应、愤怒的攻击性表达以及敌意。具体而言，这些形式的愤怒随着年龄显著减少。只有压抑的愤怒与年龄无关。同样，生殖衰老阶段也显著影响愤怒，在晚生育阶段之后愤怒会减少。这些结果表明，在中年阶段可能会出现更好的情绪调节。

建议对女性在日常生活中的愤怒进行进一步研究，以有效指导情绪调节和愤怒管理策略及其对中年和老年女性的影响。

研究结果发表在《Menopause》杂志上的一篇文章中，题为“愤怒、衰老和生殖衰老：来自西雅图中年女性健康研究的观察”。

“更年期过渡的心理健康方面可能对女性的个人和职业生活产生重大影响。这一方面的更年期并未总是得到承认和管理。众所周知，产后血清激素浓度的波动，以及育龄女性月经周期期间和更年期期间的每月波动，可能导致与愤怒和敌意相关的严重情绪波动。教育女性了解这些脆弱时期可能出现的情绪变化，并积极管理症状，可以对整体生活质量和健康产生深远影响。”——Monica Christmas博士，《The Menopause Society》副医疗总监

如需了解更多关于更年期和健康老龄化的信息，请访问www.menopause.org。

来源：

The Menopause Society

期刊参考：

Woods, N. F., et al. (2025). Anger, aging, and reproductive aging: observations from the Seattle Midlife Women’s Health Study. Menopause. doi.org/10.1097/gme.0000000000002587.

(全文结束)