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蛋白质食物一览表减肥

蛋白质食物一览表减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述:(女,34岁)我想要减肥,听朋友说适量的吃一些蛋白质食物,可以有效达到减肥的效果,蛋白质食物一览表减肥?

医生回答(1)

杨兴华|主任医师整形美容科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析:蛋白质食物其中包括瘦牛肉、鸡蛋以及大豆等,食用后并不会导致身体内脂肪出现增多。减肥可以通过抽脂手术的方法来减肥,主要是在身体的皮肤上作切口,然后将真皮内的多余脂肪抽出体外,从而达到减肥的效果,减肥也可以通过注射溶脂针的方法来减肥,主要是将身体内脂肪溶解随着新陈代谢排出,从而达到减肥的作用。减肥期间适量的吃一些蛋白质食物,并不会导致体内脂肪增多,所以可以达到辅助减肥的效果。

2022-04-07 17:30:14

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