减肥期间的低卡零食和蛋白棒推荐
减肥期间的低卡零食和蛋白棒推荐
今年的减肥计划又开始了，真是花钱买罪受啊！买了一大堆吃的，结果还要花更多的钱去瘦下来，真是太难了，感觉整个人都不好了。
先说说蛋白棒吧，之前买过PHD的Smart蛋白棒，结果太甜了，吃半根就齁得慌。这次我换了两个牌子试试。
【Maxine's】Burn蛋白棒
这是一个来自澳大利亚的品牌，主打女性减肥产品，蛋白粉和蛋白棒里都加了左旋肉碱和白芸豆，卡路里也比其他品牌低。不过还是有点甜，下次打算试试FFIT8的蛋白棒，听说牛肉味和芝士味的咸口蛋白棒不错。
【Power Crunch】威化蛋白棒
这个口味真的不错！我买的是花生酱奶油味儿的，白巧包着威化饼干，虽然有点甜，但没有那种粉状感，算是非常优秀了。
【轻食兽】蛋白威化饼干
这个是购于某直播间的，巧克力味的还不错，用的是可可脂，甜度适中。不过蛋白比例没有Power Crunch高，但价钱便宜很多，作为稍微低卡一点的小零食很不错，会回购。黑芝麻味的就不行了，配料表第二就是起酥油。
【EB】蛋白粉
这款ISO蛋白粉还不错，不甜，蛋白含量也高。还有鸡胸肉干，虽然像狗粮，但配料只有鸡胸肉、孜然和盐，也不咸，吃起来非常方便。
【Wonderlab】代餐奶昔
这个奶昔口味做得不错，但饱腹感一般，晚上6点喝，8点就饿了。价钱上比一根蛋白棒还要贵一些，不会回购了。
【实验室】鸡胸肉薯片
这个是直播间推荐的，有金枪鱼脆、鸡胸肉薯片和鳕鱼薯片。对于爱吃薯片的减肥人群来说非常友好！
【沈小善】高蛋白轻态包
这个面包简直是狂热爱好者的福音！虽然不是优质蛋白质，但作为低碳饮食也很不错。
这里还要强烈推荐pic's花生酱！无盐颗粒yyds！山姆会员店的火腿片也不错，略咸，但夹吐司很合适，也低脂。
【熹老板】健身牛肉干
这个是直播间推荐的，除了有点贵，没毛病。88块（618活动价）200g，只有这么5小包。送的鸡胸肉干也不错！
【金枪鱼专门店】蒜蓉欧芹虾
这家店的海鲜真是无限回购！之前空气炸锅笔记里的芝士烤虾和烤三文鱼都是购于他家店。这次买的蒜蓉欧芹虾很不错，适合不爱做饭的人，不用放油和任何调料，直接和蔬菜一炒就出锅，懒人老铁站菜。
还买了很多新零食【增肥型】留到下篇笔记。减肥真的是一场持久战啊！
相关知识
减肥期间的低卡零食和蛋白棒推荐
减脂期零食推荐：低卡燕麦棒
减脂期必备！低卡高蛋白零食推荐
低卡零食大集合！减肥期间的零食推荐
减肥期间也能吃的8款低卡零食推荐
减脂期间有什么低卡零食推荐？
减肥嘴馋必备！6款低卡高蛋白小零食推荐
6款低卡蛋白棒推荐，减脂必备
减肥必备！高蛋白低糖零食推荐
低卡咸蛋黄味蛋白棒，健身零食新选择
网址: 减肥期间的低卡零食和蛋白棒推荐 https://m.trfsz.com/newsview1818127.html
