运动认知双任务站立平衡运动游戏训练对健康老年人站立平衡和步行表现的影响。,Games for Health Journal
目的：本研究探讨了运动认知双任务运动游戏站立平衡训练对健康老年人静态、动态和行走平衡的影响。方法：24名70岁以上的成年人（对照组：n=9，男性=6，平衡训练组：n=15，男性=8）完成实验。双任务站立平衡训练包括单腿站立时双手握住托盘上的乒乓球的精确控制（模拟训练）和 Wii Fit™ 运动游戏的三个模块（数字训练）。平衡训练的持续时间为每天约15分钟，每周2天，持续8周，共16节。我们测量了单腿站立时间、功能性伸展距离、通过在窄梁（长 4 厘米、宽 4 厘米、高 2 厘米）上行走的距离来评估步行平衡，包括单任务和双任务、习惯性步行和最大步行基线时和 8 周后右腿髋部伸肌、髋部外展肌、髋部内收肌、膝部伸肌和跖屈肌群的速度和肌力。结果：对照组减少，但平衡训练组增加单腿站立时间。只有平衡训练组改善了功能性伸展距离以及髋关节和膝关节的伸肌力量。两组的步行速度和步行平衡均没有变化。在平衡训练组中，最大速度的变化与双任务步行平衡的变化相关，单腿站立时间的变化与单任务步行平衡的变化相关。结论：这些结果表明，16 次运动认知双任务站立运动游戏平衡训练显着改善了健康老年人的静态和动态平衡以及腿部肌肉力量，但未能提高步行速度和步行平衡。平衡训练中需要包含针对步行平衡的平衡练习，以提高步行平衡能力。
"点击查看英文标题和摘要"
相关知识
探究游戏对健康老化的影响：视频游戏训练对工作记忆的潜在效果
站立平衡训练支具
偏瘫训练――站立平衡训练
站立平衡的训练
偏瘫怎样站立训练平衡
不同姿势站立架训练联合悬吊核心训练对脑卒中患者平衡能力与步行功能的影响
站立平衡的训练（2页）
站立平衡训练方法有哪些
单腿闭眼站立：健康与平衡的实用训练指南
体感游戏促进儿童的执行功能：运动强度和认知参与的作用
网址: 运动认知双任务站立平衡运动游戏训练对健康老年人站立平衡和步行表现的影响。,Games for Health Journal https://m.trfsz.com/newsview1819793.html
