为什么喝水减肥
美咯
为什么喝水减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，21岁）最近发现我胖了好多，而且生活有些不规律，每天晚上睡觉的时候都是喜欢吃一些零食，越来越胖，想要喝水减肥，为什么喝水减肥？
医生回答(1)
病情分析：喝水可以促进一下新陈代谢的排毒，对减肥也有一定的帮助，而且在减肥期间一定要注意合理的饮食，尽量不要吃一些高纤维高蛋白食物，减肥的时候一定要增加运动量，尽量的活动一下，一定要控制好饮食，尽量不要吃得太多，养成一个良好的生活作息，不要熬夜。
2022-04-07 17:30:14
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