小体重里的大民生：陈仓区科学减重行动点亮健康新生活
健康陈仓2025-09-18 16:04 ·陕西
“以前总觉得减肥靠节食就行，现在有了医生定制的方案，不仅体重降了，血压、血糖也更稳定了！” 家住陈仓区虢镇街道的群众王先生，拿着最新的体检报告感慨道。自陈仓区“体重管理年” 行动正式启动后，辖区内诸如此类的健康向好变化正不断涌现。如今，这场覆盖全区的健康行动已取得阶段性成效，8000余名居民参与其中，3000余人成功实现体重达标，居民健康体重知晓率较行动前提升25个百分点，为建设健康陈仓注入强劲动力。
统筹部署搭框架，形成全员参与热潮行动伊始，陈仓区健康办迅速扛起统筹协调大旗，以“全民健康、科学减重” 为核心目标，第一时间召开专项部署会议，制定《“体重管理年” 活动实施方案》。方案明确各镇街、相关部门及医疗卫生机构职责分工，推动形成 “上下联动、齐抓共管” 的工作格局。各镇街、部门迅速响应，通过张贴海报、社区宣讲等形式动员群众，医疗卫生机构则发挥专业优势主动 “靠前服务”，很快在全区掀起 “科学管理体重、拥抱健康生活” 的热潮，让 “健康体重” 理念逐步深入人心。
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为进一步激发群众参与热情，陈仓区持续开展“体重管理之星” 评选活动。各镇街、部门深入挖掘体重管理成效显著的典型案例，通过先进示范引领，推广优秀经验做法。截至目前，经各单位申报推荐与区健康办初筛，2025年第一季度已评选出10名 “体重管理之星”，他们的减重故事在社区、村庄广泛传播，成为更多人践行健康生活的 “榜样”。
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医疗团队挑大梁，构建多层级服务体系在“体重管理年” 行动中，医疗卫生机构成为核心力量，构建起 “区级医院引领、基层机构兜底、疾控中心保障” 的多层级服务体系，为居民提供全周期、个性化的体重管理服务。作为区级三级综合医院，陈仓医院率先开设减重门诊，将传统疗法与现代健康管理结合，开展埋线、针灸、拔罐等减重项目，并创新推出“健康减肥茶” 辅助减重，为群众提供从健康评估、方案制定到长期跟踪的 “一站式” 服务。同时，医院定期举办体重健康管理讲座，深入浅出讲解肥胖危害与科学减重方法，累计吸引240余人次参与；为300余名居民建立专属健康档案，开展跟踪服务1200余次，今年以来减重门诊就诊量已达3600人次。
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区中医院则立足中医药特色，打造“中医减重” 服务品牌。医师团队依据 “肥胖多与痰湿、脾虚相关” 的中医理论，为居民开展体质辨识，量身定制中药方剂；针灸科创新采用针灸、火龙罐、脐灸、火龙灸、埋线等特色疗法，针对顽固性肥胖疗效显著，已服务群众860人次。此外，医院还结合群众体质推出“冬瓜薏米粥”“茯苓山药汤” 等药食同源食谱，指导居民通过饮食调理控制体重，深受中老年群体青睐。基层医疗机构则充分发挥“健康守门人” 作用，将体重管理与家庭医生签约服务深度融合。家庭医生团队在签约时为居民免费检测身高、体重、血压、血糖等指标，为超重、肥胖人群建立专项健康档案，每季度上门随访提供饮食、运动指导；同时定期在社区、村庄开展义诊，今年以来已累计筛查群众1.2万余人次，为2000余名超重人群制定干预计划，让健康服务 “接地气、暖人心”。
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疾控保障强宣传，筑牢健康生活理念除了医疗服务支撑，区疾控中心也积极发挥专业保障作用，在区健康办指导下，深入公园、广场、社区等人员密集场所开展健康宣传。工作人员通过悬挂横幅、面对面咨询等形式，向市民普及常见病防治知识，推广“低盐少油” 的健康饮食方式；针对超重、肥胖人群开展健康心理疏导专题讲座，累计发放健康小三件3000份、健康体脂速查卡8000份，让科学减重知识走进千家万户，帮助群众树立“预防为先” 的健康理念。
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持续深化谋长远，让健康体重融入生活如今，陈仓区“体重管理年” 行动已初见成效，但健康服务的脚步并未停歇。下一步，区健康办将持续优化工作机制，推动体重管理服务与家庭医生签约、慢性病防治、健康社区建设深度融合，让 “健康体重” 理念真正融入群众日常生活。未来，陈仓区将继续以群众健康需求为导向，不断完善健康服务体系，为建设健康陈仓、提升居民幸福感持续发力。
