孕妇如何保养皮肤？本文共计581个字
書讀得越多而不加思索，你就會覺得你知道得很多；但當你讀書而思考越多的時候，就會清楚地看到，你知道的很少。——伏爾泰
青岛育儿网为大家解答孕妇如何保养皮肤？问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O ...
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人生的路上，总不会一帆风顺，
生活的途中，总不能一蹴而就。
总有风雨，总有霜雪，挫折失败，
总会不期而遇，艰难险阻，总会不约而至。
关键是看你怎么面对，如何处理，
如果有一个平常的心态，淡然于名利，
看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。
人生也就变得温馨，生活也就安顺。
The Beginning
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孕妇怎么保养皮肤?在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养。那么孕妇怎么保养皮肤呢?
1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。
2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。
3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。
4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。
6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
孕妇保养皮肤注意事项
孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。
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THE END
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为了孩子，我们一定要以身作则，时时、处处、事事严格要求自己，成为孩子的好榜样。
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