【步骤图】低脂番茄蔬果汤
低脂番茄蔬果汤-简易款（一个人的晚餐）
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作者： 浅夏jy
一个人不知道吃什么，就煮这个，简单营养（午餐肉放一些，适用想吃肉又不想吃太多的宝们） 用料
午餐肉 一块（适量）不要多，减肥的又想吃肉的切1cm厚，切丁 青瓜 一段（适量）切小条 番茄 1个（切小块） 老豆腐 三分之一块（切丁） 胡萝卜 1段（适量）切丝 杏鲍菇 1个（小的）切丝 生抽 1勺 蚝油 1勺低脂番茄蔬果汤-简易款（一个人的晚餐）的做法步骤
步骤 1
以上材料，青瓜多了，像图片大小切一半就行
步骤 2
如图处理
步骤 3
如图处理，先把胡萝卜跟杏鲍菇放入准备好的开水锅煮（注意一人份不要放太多水），煮1分钟
步骤 4
再把剩余的材料都放进去，倒入生抽酱油跟蚝油各一勺，煮个3分钟
步骤 5
出锅
低脂番茄蔬果汤-简易款（一个人的晚餐）的小贴士
超简单
菜谱创建时间：2022-05-26 11:58:52
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