【步骤图】健康蔬菜炒饭的做法
健康蔬菜炒饭
209人浏览 1人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者： 等一缘人
1、简单易上手的蔬菜炒饭。 2、蔬菜可以根据个人的喜好选择加入；米饭根据自己的食量放入。 3、第一次上传，没注意到要发细节图，请大家见谅。喜欢大家能喜欢我这卖相不好，但是好吃的炒饭。个人意见，嘿嘿！ 用料
米板 适量 白菜 适量 西红柿 小半个 辣椒 一个 鸡蛋 一个 盐|鸡精 少许健康蔬菜炒饭的做法步骤
步骤 1
白菜切丝，辣椒切丁。
步骤 2
把鸡蛋倒入油中翻炒，熟后弄细装碗。
步骤 3
锅里放油，先放入辣椒爆炒，后放白菜翻炒，直至白菜熟透为止。
步骤 4
白菜熟透后，放切好的西红柿丁翻炒。
步骤 5
最后就直接放入适量米饭与蔬菜和鸡蛋一起炒，加入适量的盐及鸡精，即可出锅。
健康蔬菜炒饭的小贴士
1、夏天爆炒辣椒会容易溅到，可以先用水煮熟，在放油炒。西红烧也可以这样，但是水不要放太多，要锅里有一些水不会干锅就可以，最后等水干就可以放油加其他的菜一起炒了。 2、辣椒主要是开胃，吃不了辣椒的朋友可以不加哦。
菜谱创建时间：2015-07-27 15:18:53
相关知识
【步骤图】健康低卡——蔬菜黑米焖饭·适合怕胖朋友·超简单的做法
【步骤图】蔬菜炖红腰豆（纯素健康减肥食谱）的做法
【步骤图】一周食谱&健康简餐，带饭日常的做法
【步骤图】轻食晚餐的做法
【步骤图】健身主食（米饭）备餐法
【步骤图】我的健康减肥食谱的做法
【步骤图】健康低卡饮食【火山土豆泥】的做法
【步骤图】一岁半宝宝辅食菜谱（含27个菜哦）的做法
宝宝辅食的做法和步骤图解
健康减肥餐～煎鸡脯肉的做法和步骤图解
网址: 【步骤图】健康蔬菜炒饭的做法 https://m.trfsz.com/newsview347295.html
