高中生营养早餐合集（19
高中生营养早餐合集按时分享，坚持每天起早，给孩子一个温暖的早餐，一日之计在于晨，早餐不将就。
餐包三明治（红豆餐包、、太阳蛋、烤肠）、海参、牛奶、
菌菇三鲜水饺、水晶虾饺、白煮蛋、酸奶、奶酪棒、博洋瓜、碧根果
菠菜鸡蛋卷、海参、油条、蒸南瓜、牛奶+麦片、
皮蛋瘦肉粥、烤肠、梅干菜饼、白煮蛋、奶酪棒、蓝莓+
开放式快手三明治（吐司、、太阳蛋、烤肠）、牛奶+麦片、
手抓饼版肉松饼、海参、溏心蛋、南瓜黄豆浆、蓝莓+
饭团、蟹黄包、白灼虾、溏心蛋、绿豆沙牛乳、蓝莓+
小米海参粥、咸蛋黄焗南瓜、白煮蛋、奶酪棒、蓝莓+芒果
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