饮食推荐|高考前7⃣️天备考餐,天天不重样
饮食建议:适量摄入碳水化合物,保持高蛋白饮食,促进脑力发挥。同时,增加大量蔬菜的摄入以满足一日所需维生素,避免过度加工的食品。建议大家尽量在家用健康油自制饭菜。
推荐使用有机山茶油烹饪:
✔ 营养丰富且健康
✔ 单不饱和脂肪酸含量≥80%
✔ 不含胆固醇
✔ 不易产生反式脂肪酸
在高考冲刺阶段,家长不要给孩子太大压力,考生们要规律饮食、运动、作息,补充脑力、稳定情绪,祝高三学子们 考的都会,蒙的都对,都能考入我们理想的大学呀‼️‼️
有奖环节 我们一人一句祝福语吧!在6月9日抽三位宝宝,送出我们的老三样呀!!
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