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Tim老师

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2011年开始瑜伽之旅;获美国YogaWorks教师认证,全美瑜伽联盟RYT200认证老师;曾进修了北京瑜伽苑流瑜伽教师培训、Sarah Powers阴瑜伽培训、David Kyle火箭流瑜伽培训、李欣普拉提培训、德国芳香疗法《芳香生活应用学》、英国BACH花精疗法等多种课程;擅长教授课程:流瑜伽、火箭流瑜伽、阴瑜伽。

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适合人群

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练习效果

清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节

综合学习

体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法

体式精进

开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 混合级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 GOKUL 普拉提 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指

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