#下午茶打卡#
以下是一些适合作为下午茶的选择:
1. 水果拼盘:选择当季新鲜水果,如草莓、蓝莓、芒果、西瓜、哈密瓜等,富含维生素和水分。
2. 小蛋糕或糕点:例如芝士蛋糕、提拉米苏、抹茶蛋糕、蛋挞等,可以满足对甜食的渴望。
3. 饼干:如全麦饼干、曲奇饼干、夹心饼干等,方便又美味。
4. 酸奶配水果或坚果:酸奶富含蛋白质和钙,加上水果或坚果增加口感和营养。
5. 泡芙:有着松软的外皮和香甜的内馅。
6. 布丁:口感细腻,口味多样,如焦糖布丁、巧克力布丁等。
7. 奶盖茶或水果茶:既能解渴又能带来愉悦的口感。
8. 华夫饼:可以搭配巧克力酱、奶油或水果食用。
9. 坚果:如杏仁、腰果、巴旦木等,富含健康的脂肪和蛋白质。
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