夏季醒脾开胃的宝宝辅食 水果辅食制作技巧
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夏季醒脾开胃的宝宝辅食 水果辅食制作技巧
育儿 更新时间:2024-12-03 09:40:59
夏季因为高温天气的影响，宝宝可能没什么胃口，这时妈妈不妨做一些醒脾开胃的宝宝辅食，让宝宝在品尝美味的同时补充营养。这几款开胃辅食的主要材料是可口营养的水果，做出来的开胃宝宝辅食连大人都忍不住想尝尝呢。
夏季因为高温天气的影响，宝宝可能没什么胃口，这时妈妈不妨做一些醒脾开胃的宝宝辅食，让宝宝在品尝美味的同时补充营养。这几款开胃辅食的主要材料是可口营养的水果，做出来的开胃宝宝辅食连大人都忍不住想尝尝呢。
什锦果羹
准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂花少许，藕粉15克，清水适量。
DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
3.藕粉用少量清水调好;
4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
苹果羹
准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
2.藕粉用少许清水调开待用;
3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;
4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
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