【步骤图】苹果醋泡姜的做法
苹果醋泡姜
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☞醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。根据临床研究，醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题都迎刃而解。每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。 提醒大家：醋泡姜只能早餐食用，午餐和晚餐决不能食用。 ☞早吃姜，补药汤 早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。 ☞如何吃姜？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。用料
苹果醋泡姜的做法步骤
步骤 1
选嫩姜不辣，我这个还不是很嫩
步骤 2
洗干净去皮
步骤 3
切片，薄厚自己喜欢。厚点泡的时间要久。薄的第二天可以吃了。
步骤 4
先用盐泡一个小时左右，在用开水洗过。洗后不会那么咸，还杀菌，还不那么辣
步骤 5
沥干水分，稍微晒下干爽
步骤 6
晒好装玻璃瓶
步骤 7
完成
步骤 8
一天后，可以吃。
菜谱创建时间：2019-09-08 11:08:47
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