孕期零食推荐：这些美味又健康的小吃
孕期零食推荐：这些美味又健康的小吃
怀孕初期，妊娠反应特别严重，吐得怀疑人生。再加上孕期各种忌口，能吃的零食真是少之又少。不过，孕期没有零食的陪伴可真是寂寞啊！终于让我发现了几款好吃又健康的零食，分享给大家。
1️⃣ 酸奶饼干：我买了草莓味和树莓味两种口味，外边是酸奶涂层，中间是酥脆饼干，最里边是果肉果酱夹心。口感又脆又软，甜而不腻，酸甜适中。像我这种不爱吃太甜的人吃着正好，第一次吃的时候超级惊艳，根本停不下来。所以又买了好多，哈哈～这款饼干我在超市无意发现一款类似款，连包装都差不多，买回去尝试了一下，一个天上一个地下。所以这款饼干不可替代。推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐。
2️⃣ 盐焗混合坚果：每一粒坚果味道都超好，咸味适中，种类丰富。既能满足孕期所需营养又能解馋，推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐。
3️⃣ 磨牙饼干圈：味道很淡，口感很好，也许是磨牙饼干的原因吧。这个味道很耐吃，刚开始没什么感觉，但越吃越好吃，还不腻。推荐指数⭐⭐⭐⭐。
4️⃣ 自制雪碧：我是一个极爱喝碳酸饮料的人，尤其是雪碧。虽然孕吐时期也喝了可乐压孕吐，但也只是一小口根本无法满足。后来实在忍不住自己研究了一下，在密封杯里苏打水➕柠檬➕冰糖，放在冰箱里冰一会儿，简直了，神似雪碧。喜欢碳酸饮料的你也可以试试～推荐指数⭐⭐⭐⭐。
5️⃣ 凉皮：我们这里叫面皮，还可以加牛筋面、凉面、面筋。我们这里都是老板自己做的，很健康、绿色、好吃。哈哈～推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐。
6️⃣ 黑芝麻丸：我看到很多朋友的孩子头发不是很好，虽然我和我老公头发都不错，但心里还是有点淡淡的担心。老公给我买了黑芝麻丸，是芝麻和蜂蜜调制成的，孕期每天一颗，浓浓芝麻味，甜度也刚刚好。现在宝宝生出来头发很好。虽然不知道是不是芝麻丸的原因，但芝麻丸确实好吃也健康。推荐指数⭐⭐⭐⭐。
7️⃣ 自制虎皮凤爪：我是一个爱吃各种街边小吃又重口的人，孕期感觉更馋了些，食谱是在下厨房里搜的，味道根据个人口味调整，赞哦～推荐指数⭐⭐⭐⭐⭐。
8️⃣ 上海么凤话梅：孕吐期间就想吃点酸酸的东西，找到这款酸梅条，酸酸甜甜的，很解馋。看电视剧不知不觉就吃了一袋。身边怀孕的小仙女们都被我安利了，推荐指数⭐⭐⭐⭐。
我总结了下，孕期能吃的零食是市面上小宝宝零食都可以，味道适中，还健康。实在想吃重口的就自己做吧，又能体验一下做美食的乐趣还没有不健康的添加剂。反正为了宝宝能不吃的东西尽量一口都不要吃吧。❤️
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