五分钟搞定健康早餐
喜欢给自己做一份营养健康的早餐，开启元气满满的一天，不过早上的时间好宝贵，效率很重要
牛奶➕麦片是固定搭配，再加入一些水果，健康又美味～也很快速
最近吃的HONLIFE蔓越莓干燕麦片味道很不错，里面有蔓越莓干，酸酸甜甜的很好吃哦，燕麦片很香脆，空口吃都很美味～不过我还是喜欢泡在牛奶里，营养美味又饱腹
今天跟大家分享一个五分钟就能完成的健康早餐
水果麦片牛油果奶昔
材料：麦片，牛油果，牛奶和芒果
先用料理机将牛油果和牛奶打成奶昔，可以的话加一瓶养乐多，味道会更好
然后加入麦片和自己喜欢的水果，我个人比较喜欢芒果
满满一大碗，味道很棒
简单快手的早餐开始新的一天✌️
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