如何对糖尿病病人进行健康教育？
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
可以对糖尿病患者进行生活方式教育、药物治疗教育和随访教育。
1、生活方式教育。主要从饮食和锻炼两个方面进行，饮食主要是保持嘴巴张开和双腿张开，运动就是每天做适量的有氧运动。2、药物治疗教育。包括定期拜访专科医生、调整药物剂量以及根据血糖值调整治疗计划。3、后期的随访教育。主要是定期来医院检查血糖、血脂、糖化血红蛋白、尿常规等，同时也要尽快发现和治疗并发症。糖尿患者血糖高会出现三多一少症状，即口干、多喝、多尿、体重下降。糖尿病与遗传因素有关，1型和2型糖尿病均有明显的家族史。生活方式不合理，比如摄入高热量、高脂肪、高蛋白、低碳水化合物的饮食会导致肥胖，随着体重的增加胰岛素抵抗会逐渐增加，最终会导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。年龄也会影响糖尿病的发病率，大多数2型糖尿病发生在30岁以后，新诊断的2型糖尿病患者中有一半在发病时超过55岁。创伤、手术、分娩、精神刺激等也是糖尿病的主要病因，肠道菌群失调也会导致糖尿病。患者可以在医生指导下口服药物进行治疗，比如可以使用磺酰脲类药物和双胍类降糖药物，但是患有严重肝肾功能和糖尿病的孕妇不可以服用。
建议患者在日常生活中了解糖尿病的相关知识，学会自行监测血糖情况，发现异常可以及时到医院就诊。同时，可以适当运动，如散步、快步走、打太极拳等，以此控制身体脂肪，增强体质。注意休息，早睡早起，避免熬夜。
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