【步骤图】养生红黑双豆饮的做法
养生红黑双豆饮
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作者： 厨娘Joyce章鱼
一款适合秋冬季的暖胃养生红豆乌豆饮～ 红豆搭配黑豆与黑芝麻，比起豆浆更佳醇香营养～ 也可水量减少至600克，做糊，饱腹感强～ 用料
红豆（提前6小时浸泡） 100克 黑豆（提前6小时浸泡） 20克 黑芝麻 20克 水 1000克 冰糖/白砂糖 50克养生红黑双豆饮的做法步骤
步骤 1
红豆、黑豆提前浸泡，黑芝麻使用前洗净（熟黑芝麻香气更佳）；
步骤 2
主锅中加入浸泡好的红豆、黑豆，黑芝麻；
步骤 3
加入1000克水，设置20分钟/100℃/1档烹煮；
步骤 4
烹煮后设置2分钟/10档研磨，结束后加入冰糖粉，设置15秒/5档混合即可；
步骤 5
趁热享用～
菜谱创建时间：2021-09-23 21:03:52
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