【步骤图】6款低卡无糖咖啡饮品的做法
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杯量400ml用料
6款低卡无糖咖啡饮品的做法步骤
步骤 1
第一款茉莉奶绿：173kcal ①茉莉茶汤100g、鲜奶100g、冰块100g、零卡糖浆5g，雪克摇匀入杯； ②淡奶油30g、抹茶粉2g、代糖3g打匀后淋在表面即可
步骤 2
第二款南瓜拿铁：146kcal ①蒸南瓜泥50g、零卡糖浆3～5g入杯（根据南瓜本身的甜度调整） ②加冰80g，鲜奶200g，最后加浓缩36g。
步骤 3
第三款浆果拿铁：134kcal ①莓果粉3g、零卡糖浆5g、加温水30g化开入杯 ②加冰100g，鲜奶180g，最后加浓缩36g。
步骤 4
第四款海盐生椰拿铁：96kcal ①杯中加海盐0.5g，无糖糖浆5g，椰子水30g与2g蝶豆花加热泡开，滤汁入杯 ③加冰100g，椰子水100g与鲜奶100g雪克摇匀入杯，最后加浓缩36g。
步骤 5
第五款清爽生椰拿铁：92kcal ①椰子水100g、鲜奶100g、无糖糖浆3g雪克摇匀入杯，最后加浓缩36g。
步骤 6
第六款椰青美式：47kcal ①杯中加冰100g，椰子水200g入杯，最后加浓缩36g。
菜谱创建时间：2023-06-17 21:04:43
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