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作者: 一枚有懒癌的吃货
步骤 1
九肚鱼清理干净切段(借百度的图)沥干水份备用 瘦肉切片,调入适量淀粉,油,盐腌制备用 豆腐切小块备用 在备材料同时可先用汤锅把水烧开
步骤 2
热锅起油,爆香姜块(姜用刀拍至扁裂即可),然后倒入九肚鱼轻轻翻炒
步骤 3
炒至鱼微烂状态,调入一半已烧开的汤水并大火烧开至汤色发白
步骤 4
然后把所有材料一并倒入汤锅,大火烧开后小火慢炖
步骤 5
二十分钟后倒入豆腐和瘦肉再小火慢炖5到10分钟
步骤 6
最后调入盐和鸡精,熄火后洒入葱花香菜碎即可
无论炖什么鱼汤,鱼都要先炒一下,不然汤不白的 九肚鱼必须选用新鲜的,冰冻过的都不可用 一斤鱼搭配的汤量大概三至四人份即可,汤水太多汤不够甜
菜谱创建时间:2017-03-03 21:36:14
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