【步骤图】减脂健康玉米馒头的做法
减脂健康玉米馒头
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作者： Abb燕窝
特殊时期在家不能出门，开始做起面食，健康减脂吃的放心吃的开心 用料
面粉 150克 玉米粉 80克 牛奶 100毫升左右 盐 1克 蜂蜜 1-3勺 酵母粉 3克减脂健康玉米馒头的做法步骤
步骤 1
牛奶，面粉，玉米粉，酵母粉放入面包机和面程序后，进入发酵程序。（手动和面揉成团后，盖保鲜膜隔温水发酵1小时左右也可以）
步骤 2
发酵好后这样的蜂窝状。我用的低筋粉，所以发酵后很轻松抓起来。
步骤 3
分成差不多大小的小剂子。
步骤 4
放入40度左右的蒸锅里发酵20多分钟，如图示状态。
步骤 5
开火蒸15分钟后，不揭盖闷5分钟。
步骤 6
开锅夹起来咬一口，完美～
减脂健康玉米馒头的小贴士
发酵时间比较长，耐心等待哦～
菜谱创建时间：2020-02-08 15:45:58
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