请问晚上可以和生姜红茶吗？我有时候会上夜班。
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请问晚上可以和生姜红茶吗？我有时候会上夜班。
会员14720349女25已回复
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问晚上可以和生姜红茶吗？我有时候会上夜班。
曾经治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：求解，谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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龙育佐广西北流市南方门诊内科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 9310
问题分析： 您好，生姜和红茶都是性温的，对于寒性的体质，包括胃寒等情况是可以饮用的。
意见建议：可以喝的，但要看个人的体制，建议你在上夜班的时候喝，要喝热的。
有用0
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宁兴杰山东中医药大学外科
擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 可以的，对身体没有害处，生姜是助阳之品，也可以加上大枣有活血作用。
意见建议：可以这样喝的，注意身体。
有用0
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1.夜班失眠是一种神经障碍，主要是日常生活习惯不规则所致。这种情况可以通过室外运动来提高睡眠质量。通过跑步、游泳、舞蹈、球类等体育活动。这样可以提高人体免疫力，改善血液循环，使人感到疲劳，提高睡眠质量。
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