生理期不适？果干果脯来守护
生理期不适？果干果脯来守护
生理期的小情绪和不适，让这些果干果脯来温柔呵护你吧！
1⃣ 红枣：富含天然维生素C和B群，让你在经期也能元气满满。
2⃣ 枸杞：抗氧化小能手，让你从内而外散发健康光彩。
3⃣ 桂圆干（龙眼干）：养血安神，让你在经期也能拥有甜美梦境。
4⃣ 桑葚干：天然的铁质补充，让你的血液更加健康。
5⃣ 葡萄干：铁质小巨人，帮你补血养颜，肌肤重焕活力。
6⃣ 柿饼：软糯香甜，适量食用，为经期增添一份甜蜜。
7⃣ 杏干：自然甜香，补充能量，让你的经期不再难熬。
8⃣ 芒果干：酸甜可口，提振精神，缓解经期小情绪。
9⃣ 无花果干：丰富的膳食纤维，助你轻松度过生理期。
黑枸杞：滋补养生，让你在经期也能保持最佳状态。
选择小贴士：挑选无添加、纯天然的果干果脯，避免过多的糖分和添加剂。适量食用，让这些营养小零食成为你生理期的甜蜜伴侣。
分享你的甜蜜体验：在百度上分享你的果干果脯美食日记，让更多小伙伴发现生理期的小确幸！
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