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一天喝多少升水

泰然健康网
2024-12-20 08:07

徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲人1天最好喝多少升水 "人一天最好可以喝2.5-3.5L水，也就是2500-3500ml水。但有几种情况属于例外，例如老年人应该在上述饮用水的基础上减少500-800ml水的摄入，因为老年人的基础代谢率相对较低，如果饮水量过多会造成一定的水潴留，从而会加重心脏和肾脏的负荷。另外，如心力衰竭和肾功能不全的患者，每天饮水量也要在上述基础上减少500-800ml，以免形成过多的钠水潴留使血压升高加重，同时还会造成心功能进一步不全。基础代谢率较低的患者，例如甲状腺功能减退，也应该在此基础上减少500ml水的摄入。在夏天脱水或者胃肠道有炎症感染时，出现剧烈呕吐和明显腹泻时应该在上述饮水量的基础上，增加1000-1500ml以上的摄水量才够一天的应用。"

徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲一天喝5升水正常吗在通常情况下，如果1天喝5升水，即5000mL水，属于不正常的情况。正常成年人1天饮水量在2500mL左右即可，对于糖尿病或患有内分泌代谢疾病的人群，饮水量可能会超过2500mL，但是通常不会达到3500mL。如果一天饮水量在5000mL，甚至达到6000mL以上，需要考虑存在原发性缺水，或者继发性脱水的可能。通常继发性脱水的可能性较大，常见于患者夏天高温中暑，或者运动量过多，导致体内丧失离子量过多时。另外，继发于糖尿病出现的酮症，甚至酮症酸中毒，患者体内出现渗透性高压，也会导致饮水量在5000mL以上。原发性脱水的患者常在丘脑、垂体出现疾病，尤其是出现垂体性尿崩症，会出现等渗性或低渗性的大量尿液排出，伴随着尿液排出，患者会有明显的中枢性烦渴。此时患者饮水量会增加到5000mL，甚至6000mL以上，都是尿崩症的病理性反应。

聂志扬副主任医师北京医院三甲全国第60 一天喝5升水正常吗 1天喝5升水比较不正常，因为人1天之中经过肾脏排泄的尿液只有1.5-2升左右。如果喝了5升的水，摄入的水量超过人体肾脏排泄负荷，会导致水分在体内异常积聚，严重的甚至可能会出现水中毒等情况。如果人在1天在炎热天气中出汗量比较多，活动量比较大，也是有可能会经过汗液排出比较多的水分，人体摄入的水分相对增加。但是通常也不会增加到1天需要喝5升水的这种情况。所以1天喝5升水是一种比较异常的状况，要寻找一下可能的病因。如果是尿量明显增多导致口渴，要考虑是否有尿崩症的出现。

王西凤主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37 人一天喝多少毫升水 "正常成年人每日需要的水量大约为2000mL左右，这些水包括食物当中的水和饮用水。正常情况下，每天大约饮水量是1000-1500mL，食物当中含水量大概是700-1000mL。n人所需的水量和人的身体状况密切相关，例如在夏季或者运动的时候，出汗很多的情况下需要适当的增加饮水量，如果出现了胃肠炎的症状，例如腹泻或者呕吐的时候也要增加饮水量，这样才能够保证出入量的平衡，防止身体出现脱水。需要注意的是不要等到口渴才饮水，口渴是身体一种保护性反应，出现了口渴说明身体的缺水已经有一定的程度，同时还要注意不宜在饭前大量地饮水，因为大量地饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。"

韩金利副主任医师哈尔滨二四二医院三甲一天喝多少毫升水水是人类生命的源泉，人每天都离不开水。有些人每天都不爱喝水，对身体是很不好的。长期这样，还会造成便秘、皮肤干燥粗糙、消化不好的症状。很多人都不知道，人一天应该饮用多少水合适，成人每天喝水应该不少于2000毫升。但注意喝水时，不能喝得太猛，不能超过肾脏的排泄速度，会造成水中毒。患有心脏病、肾病的人，也不能喝水太多。正确的饮水方式应该是少量多饮，每次喝水200毫升左右。在喝水时也要注意，不能喝生水，一定要喝煮沸后的白开水。生水中含有大量的细菌，饮用后可能会造成腹痛，也比较容易患上肾结石。如果条件允许，最好喝纯净水。

徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲成人一天喝多少升水 "在正常情况下，成人一天可以摄入2.5-3.5L水。但是对于一些成人属于例外的情况，患有基础代谢率较低的疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全，需要在上述饮水量的基础上减少0.5-1.0L的水摄入。如果摄入饮水量过多，会出现水钠潴留的情况，会导致胫前黏液性水肿，加重身体的负担。慢性心脏功能不全和肾脏功能不全的患者，也需要在上述的饮水量减少0.5L的水摄入，否则会出现身体的浮肿，还会加重心脏和肾脏的负荷，从而引起慢性心肾功能不全严重的情况发生。"

徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲每人每天应该喝多少升水正常情况下，对于成年人，每天应该饮用的水是2.5-3.0L。但是老年人应该酌情递减，因为老年人的基础代谢率较低，而且很多老年人的心脏和肾脏功能不全，如果摄入的水过多，会导致浮肿。所以对于老年人，每天可以摄入2.0-2.5L的水。对于儿童和青少年，身体处于代谢旺盛的状态，可以摄入2.5-3.5L的水，都属于正常水平。对于病理性情况，如高温中暑或者出现急性胃肠道的炎症，呕吐的次数增多或腹泻的次数增多时，应该在原有摄入水的基础之上增加0.5-1L的饮用水。

于荣主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37 人1天最好喝多少升水人每天的喝水量是1000-1300mL为宜，人体的水分如果要想达到平衡，就要出入量达到平衡。水的出量主要是表现在皮肤挥发、呼吸挥发以及大便、小便排出的水分，所以每天1000-1300mL的摄入水量才够达到液体的平衡。孕产妇是特殊的群体，尤其是在干燥或闷热的环境，孕产妇要多喝水，才能保证机体代谢的正常。如果孕产妇进水量少，有可能造成上火，如果孕产妇入水量多，也可能会加重恶心、呕吐症状。所以建议孕产妇每天要喝1000-1500mL水，既可以保证不上火，也可以满足液体入量的需求。孕产妇在营养搭配上一定要合理、均衡，每天除了摄入水以外，还要多吃优质的蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶，而且要进食丰富的蔬菜、水果。

梁昱副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院三甲全国第36 儿童一天喝多少毫升水儿童时期由于年龄不同，每天所需要的水分不同，常见情况如下：1、婴儿时期：年龄越小需水量较大，因为儿童体内水占比较多。通常婴儿时期即1岁以内，需要水量是100-150ml/kg·d。其实水量是整个液体含量，包括喝奶、喝粥或者喝汤里边所含的液量。需要计算出来当天奶量以及辅食量，减去此类剂量，是需要添加的水量；2、其他年龄：随年龄增长，以后每增长3岁，儿童每天每公斤所需要的水量减去25ml。儿童年龄越小相对需水量越多，年龄逐渐增大会相对减少，其实水的需要量并不绝对。如天气比较干燥或者有暖气屋里比较干燥，还有儿童运动量比较大或者感冒，均可以酌情多饮水。因此，对水的摄入量，只要儿童无较少摄入，适当多饮水无较大问题。

肖娟主任医师北京协和医院三甲全国第1 儿童一天喝多少毫升水儿童一天喝多少毫升水，没有规定，跟儿童的年龄、天气、外界环境以及饮食状况都密切相关。一般儿童一天要喝800-1000ml水，每天喝水量不要超过每公斤体重50ml。对于纯母乳喂养的儿童，如果精神状态很好，体重稳步增长，尿量也比较充足，尿的颜色也不黄，一天不喝水也可以。但是如果天气非常干燥，周围环境也非常干燥，儿童由于天气热出汗比较多，尿非常少而黄，喝水量就要适当增加。另外也要注意儿童的饮食，如果吃的是粥、面条、馄饨等含汤水的液体量较多的食物，喝水量也可以适当减少。所以要综合考虑各因素，来确定儿童的饮水量。