自制低卡甜品简单抗氧化宿舍可做
可爱普通女孩子
2023-07-0803:39
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自制低卡甜品简单抗氧化宿舍可做！
操作简单的巴西莓盒子安排！
马上教你
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准备食材：
巴西莓粉
低碳吐司（全麦面包也可）
香蕉
无糖酸奶
冻干蓝莓
✅做法（按顺序叠加）
吐司➡️香蕉➡️酸奶➡️巴西莓粉➡️香蕉➡️酸奶➡️巴西莓粉➡️冻干蓝莓
一盒不到300大卡，好吃防衰老还抗氧化！喜欢熬夜的姐妹对自己好一点！自己动手安排！！
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#我的美食日记#我的平价好物
#我的营养健康早餐
#帕梅拉饮食#减肥减脂吃这些#
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