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正宗广式肠粉配料简单,酱汁浓郁,早餐5分钟搞定

肠粉是广东著名传统小吃,又名拉肠。源于广东罗定,而在广州发扬光大。

作为广东人最爱吃的早餐是肠粉,肠粉是广东地区传统小吃,又称为拉肠。基于传统工艺和现代工艺,分为布拉肠和抽屉式肠粉。肠粉制作简单、易操作、上台快,适合当早餐。

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一碟好肠粉皮白如雪花、薄如蝉翼、晶莹剔透,吃起来鲜香满口、细腻爽滑、还有一点点韧劲。要做到这般口感,调米糊和蒸肠粉的火候十分重要。米糊要用上好的粘米粉,加水搅拌,加少许油,可使口感更爽滑。

爽滑的广式肠粉

肠粉可选配不同的馅料,有鸡蛋肠、碎肉肠、虾仁肠,无馅料为净肠粉,我个人是比较喜欢净肠粉。

不同馅料肠粉

刚出锅的肠粉,热气腾腾浇上蒜香油和酱油,一碟肠粉才真正有了灵魂。这样的肠粉,让人一吃难忘。

肠粉酱油

下面分享一道肉碎肠粉的做法。

食材:

粘米粉、肉未、花生油、盐、生抽、鸡精、蒜末、姜末、葱花

做法:

步骤1:提前将肉未加入盐、生抽、花生油、鸡精腌制,待用。

步骤2:提前将蒜末、姜末加入花生油小火爆香盛起,待用。

步骤3:用生抽、花生油调料汁,待用。

步骤:4:将粘米粉和水混一起搅匀,加入少许油。

蒸肠粉前,先调米浆

步骤5:加一勺米糊到蒸盘,上下左右摊平,再加入碎肉末均摊到蒸盘上。

步骤6:插入蒸锅中蒸5~10分钟,熟了拉出来,用刮刀卷起,切分段装碟子里。

步骤7:在肠粉上浇上蒜香油和酱油,出锅

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