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除湿减肥艾炙法穴位

除湿减肥一般是指用艾灸方法除湿,而艾灸法除湿的穴位通常有阴陵泉穴、关元穴、中脘穴、天枢穴等,患者在选择艾灸法进行除湿时,一定要由专业医生进行辨证论治,并根据自身情况选择合适的艾灸法。

1、阴陵泉穴:阴陵泉穴位于人体小腿内侧,在胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,是脾经的重要穴位,具有健脾利湿、通经活络的功效,艾灸阴陵泉穴能够辅助调理脾胃功能,促进体内湿气排出;

2、关元穴:关元穴位于下腹部前正中线上,肚脐中下3寸的位置,具有补益中气、调气血、行水湿的功效,艾灸关元穴也能够辅助除湿;

3、中脘穴:中脘穴位于肚脐与胸骨下端连线的中点处,具有健脾和胃、补中安神的功效,艾灸中脘穴也能够辅助改善脾胃功能,达到除湿的效果;

4、天枢穴:天枢穴位于脐区,横平脐中,前正中线旁开2寸,属于任脉,具有调气机、调血腑的功效,艾灸天枢穴也能够辅助除湿;

5、足三里穴:足三里穴位于髌韧带外侧凹陷下3寸,是足阳明胃经的穴位,具有燥化脾湿、健脾和胃的功效,艾灸足三里穴也能够辅助除湿。

另外,太白穴、丰隆穴、阴陵泉穴、脾俞穴、肺俞穴等穴位也能够辅助除湿,其中太白穴位于足内侧缘,在第1跖趾关节后方赤白肉际处,丰隆穴位于小腿外侧,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处,脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。

如果需要通过艾灸法除湿,建议患者到中医针灸科就诊,通过望、闻、问、切等检查进行辨证论治。

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