21天减脂餐计划：低脂又美味的减肥餐
21天减脂餐计划：低脂又美味的减肥餐
️ 这两天的减脂餐让我感觉既满足又健康，每顿都吃得饱饱的，低脂低卡，轻松坚持！
第二天：
早餐：紫薯和鸡蛋（紫薯软糯，饱腹感强，简直是我的最爱，每天吃都不腻！）
午餐：无米炒饭（先炒熟两个鸡蛋，加入压碎的老豆腐和胡萝卜，再加入芹菜叶一起炒，味道鲜美，热量低，值得一试！）
晚餐：蔬菜杂烩和醋芹菜（裙带菜、西蓝花、菠菜、油菜，倒入醋芹菜的汁，味道绝佳！）
醋芹菜的做法：芹菜切段，用开水烫熟捞出，多放点醋，放两个小时后，锅烧开，炸麻椒和小辣椒，油烧热后浇在芹菜上即可享用！
姐妹们，一起加油，健康减肥，21天见效果！
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