【铁观音是什么茶】
铁观音是什么茶
2020-07-06 11:55:28
铁观音是什么茶
原庆 主任医师 中医科 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 铁观音属青茶,主要产自福建。 长时间饮用铁观音能起到抗衰老、防癌的作用。 因其内含儿茶素,维他命 e等。 此外,对中老年人饮用铁观音,可长期有效预防动脉硬化、糖尿病等疾病的发生。 肥胖人士每日饮用铁观音,可起到减肥健美的作用。 还可用铁观音浓茶漱口,还可起到预防牙周炎、龋齿等作用。 夏季常饮一杯铁观音,还可有清热泻火、生津解暑之功效。
2020-07-07 12:05:27
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 铁观音茶属于低热量食品,喝铁观音,有利于减肥。 但仅仅靠喝铁观音茶,而不能控制全天的饮食摄入,是不能起到减肥作用的,必须要控制全天热量的摄入。 可选用低热量食品,营养搭配,可有效地减重。 并且在体重下降的同时适当饮用铁观音茶,能有效地帮助病人减肥。 但是,任何一种不受饮食控制的减肥方法,都是达不到减肥目的的。 此外,喝铁观音茶减肥期间也不宜只喝茶,不吃其它食物,这样也会不利于身体健康,造成营养失衡。
2020-07-07 12:05:27
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