减脂必备✨高颜值冰岛酸奶碗合集｜美味
减脂必备✨高颜值冰岛酸奶碗合集｜美味
夏日餐桌必不可少的酸奶碗又来了质地醇厚奶香绵密的冰岛酸奶搭配各种水果和麦片太好吃了请把酸奶碗和冰岛酸奶锁死！做法简单健康又饱腹~快来和我一起get吧
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分享一下最近喜欢的4️⃣种搭配
1️⃣冰岛酸奶+冷冻蓝莓+冷冻树莓+山竹+蓝莓肉桂烘培麦片
2️⃣冰岛酸奶+芒果+青提+核桃仁+无糖椰子片
3️⃣冰岛酸奶+猕猴桃+青皮无花果+冷冻蓝莓+扁桃仁片
4️⃣冰岛酸奶+香蕉+冷冻蓝莓+蓝莓肉桂烘培麦片+黑巧+奇亚籽
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酸奶碗万能搭配公式：
浓稠酸奶+水果+烘培麦片+坚果+超级食物
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浓稠的冰岛酸奶必须是酸奶碗的灵魂奶质地比希腊酸奶还要浓厚丝滑，不用过滤省去了不少麻烦零蔗糖零脂肪，一杯蛋白质含量有11g才69kcal，低卡饱腹️负担~配料表hin干净只有生牛乳和益生菌，减脂期的姐妹们放心冲悄悄说一句拌果酱拿来抹面包也超好吃
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