两个仅130大卡的芝士年糕棒，软糯美味
两个仅130大卡的芝士年糕棒，软糯美味！
两个芝士年糕棒仅130大卡，超级软糯，做法超简单！生酮饮食也可食用哦。
食材：
椰子面粉 16g
洋车前子壳粉 4g
浓稠酸奶 85g
低脂芝士 2片
赤藓糖醇（可选）
低卡沙拉酱、低卡番茄酱
做法：
将椰子面粉、洋车前子壳粉和赤藓糖醇混合均匀。
加入浓稠酸奶，搅拌均匀后静置一分钟，捏成团。
将面团分成两份，每份包上一片芝士。
平底锅煎至两面金黄（也可用烤箱或空气炸锅）。
淋上低卡沙拉酱和番茄酱，享用美味。
这道芝士年糕棒不仅美味，而且热量低，适合健康饮食。希望大家都能吃得开心，不长胖哦！
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