高强度间歇跳绳训练对七年级学生体质健康影响的实验研究
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目录
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的
1.3 研究意义
2 文献综述
2.1 概念的界定
2.1.1 高强度间歇的概念
2.1.2 体质健康
2.2 体质健康研究现状
2.2.1 我国青少年体质健康影响的研究
2.2.2 我国跳绳运动对青少年体质健康影响的研究
2.2.3 国外青少年体质健康水平的相关研究
2.3 高强度间歇训练研究
2.3.1 高强度间歇训练国内的研究现状
2.3.2 高强度间歇训练国外的研究现状
2.4 综述小结
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 专家访谈法
3.2.3 问卷调查法
3.2.4 实验法
3.2.5 数理统计法
4 结果与分析
4.1 高强度间歇跳绳训练对七年级学生身体形态的影响
4.1.1 实验组身体形态实验前后数据对比分析
4.1.2 对照组身体形态实验前后数据对比分析
4.1.3 实验后两组身体形态数据对比分析
4.2 高强度间歇跳绳训练对七年级学生身体机能的影响
4.2.1 实验组身体机能实验前后数据的对比分析
4.2.2 对照组身体机能实验前后数据对比分析
4.2.3 实验后两组身体机能数据的对比分析
4.3 高强度间歇跳绳训练对七年级学生身体素质的影响
4.3.1 心肺耐力数据结果与分析
4.3.2 速度与爆发力数据结果与分析
4.3.3 肌力及肌耐力数据结果与分析
4.3.4 柔韧素质数据结果与分析
4.3.5 平衡素质数据结果与分析
4.4 实验干预对七年级学生体质健康各项评分的影响
4.4.1 实验后两组男生体质健康各项成绩评分对比分析
4.4.2 实验后两组女生体质健康各项成绩评分对比分析
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
致谢
参考文献
8 附录
附录A 运动自觉量表
附录B 知情同意书
附录C 体能活动就绪问卷
附录D 专家访谈提纲
附录E 问卷调查内容
附录F 专家问卷效度检查表
附录G 评定方法
附录H 高强度间歇跳绳训练教案（案例）
附录I 传统素质训练实验方案
附录J 传统素质训练教案（案例）
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
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