如何自制花生酱
花生酱在我们的日常生活中经常可以品尝到，那么如何制作花生酱呢？这也是非常重要的。花生酱，顾名思义，主要原料是花生仁。吃花生酱的方法有很多种。有些人喜欢在方便面的情况下做花生酱；有些人喜欢在一些菜肴中使用花生酱进行上门服务。一般来说，味道非常好。
花生酱一般作为大多数人的调味品，不容易马上食用。在很多地区，很多人经常吃花生酱粥，味道也很好。天然花生酱的制作方法有很多种，下面就为大家详细介绍两种深受很多人喜爱的传统花生酱。
花生酱配方 1
主料：花生仁200g
辅料：白砂糖10g、食用油50g
自制花生酱配方
1、将洗净、晒干的花生仁烘干。 2. 将干花生仁放入炒锅中，不加油用铲子翻炒，小火慢炖，保证花生仁受热均匀。 3. 将炒好的花生仁去皮（此步骤也可省略）。 4.我的剥掉一部分，留下一小部分（花生皮的营养成分很高）。 5. 加入炒好的花生仁 将适量的白糖放入搅拌机。 6. 启动搅拌机并将其混合成粉末。 7、加入适量的食用油作为因素（食用油还是要趁热煮熟）。 8.再搅拌一会，如果喜欢更细的，再搅拌一会。 9. 我的醇香花生酱做好了（我的油越来越粘稠了，喜欢稀一点的可以考虑自己加多油）
花生酱 2
实践：
1. 将花生仁用文火慢慢炒至香。 2.然后将花生去皮备用。 3. 放入搅拌机研磨杯中搅拌粉碎。 4.在无盐黄油中加入盐和白糖，放入容器中。 5.用电动打蛋器打死它。 7. 倒入混合好的花生仁泥。 8. 用电动打蛋器搅拌均匀。 9. 将混合好的花生酱放入玻璃罐中，还是比较稀的。 10.在冰箱里冷冻后会凝结和拉扯。
营养
1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质营养素，以及大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的作用，对再生性贫血、糖尿病有一定的辅助治疗作用。
2.花生酱中含有谷氨酸，可以帮助你入睡。
花生酱不仅好吃，而且还有一定的营养成分，从上面的详细介绍就可以看出来。商场里经常有各种花生酱出售。一般还是有很多口味的，看着都很好吃。不要买那种看起来不错的花生酱。一般来说，这些花生酱的味道不是很好，味道比较杂。
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