市面上的糕点除糖分含量非常之高外，还含有很多的防腐剂啊、抗氧化剂啊、反式脂肪酸啊……真是让人头痛！既怕长胖，又忍不住想吃甜点的MM尝试下用凤梨破壁养生机来做低热量高纤维的燕麦糕吧！燕麦具有极高的营养价值，是最具营养价值的谷物之一，具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥美白等保健功效，燕麦糕做法简单，燕麦片、藕粉、红糖三种食材用凤梨破壁养生打成浓浆，放入小碗，加一些干果坚果，蒸熟即可，不仅味美，还有非常好的营养保健功效哦！
难度：中级 时间：30分钟 材料：燕麦片12精灵杯、藕粉4精灵杯、红糖4精灵杯、纳美净化水10精灵杯、核桃、葡萄干、枸杞适量 工具：凤梨破壁养生机、多用锅燕麦糕的做法步骤：
1、准备好燕麦、藕粉、红糖；
2、将燕麦片和红糖放入凤梨破壁养生机，加入纳美净化水，选择果汁沙冰键，搅打1分钟后，加入藕粉，按瞬间键，搅拌均匀；
3、取几个小碗，碗壁抹上植物油，将打好的燕麦红糖藕粉浆倒入小碗中，用锅中加入适量纳美净化水，放上蒸屉，将小碗放入蒸屉中，盖上锅盖蒸约二十分钟，取出燕麦糕，切成小块即可；
4、还可以加入葡萄干、枸杞、核桃等干果果仁，做出更美味的燕麦糕！
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