5款低脂奶昔配方，轻松搞定减脂早餐
5款低脂奶昔配方，轻松搞定减脂早餐
早餐来一杯低脂奶昔，营养又健康，还能轻松减脂！今天给大家带来5款热门低脂奶昔的详细做法，简单两步，5分钟内就能完成，适合厨房小白。所有奶昔都不加冰，喜欢冷饮的朋友可以自行添加冰块。
西瓜奶昔
材料：牛奶、西瓜、西米
做法：将牛奶、西瓜和西米混合，搅拌均匀即可。
蓝莓奶昔
材料：酸奶、香蕉、蓝莓
做法：将酸奶、香蕉和蓝莓混合，搅拌均匀。
牛油果奶昔
材料：牛奶、牛油果、香蕉
做法：将牛奶、牛油果和香蕉混合，搅拌均匀。
紫薯奶昔
材料：牛奶、酸奶、紫薯
做法：将牛奶、酸奶和紫薯混合，搅拌均匀。
玉米奶昔
材料：牛奶、玉米汁、香蕉
做法：将牛奶、玉米汁和香蕉混合，搅拌均匀。
快来试试这些简单又健康的低脂奶昔配方吧！
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