【步骤图】蒜蓉蒸西兰花的做法
蒜蓉蒸西兰花
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作者： 笑到全部都崩溃
蒸西兰花。可以很好保持西兰花中的营养。这道菜 是我吃一个饭店。名字是丽湖蒸菜里的一道菜。味道很不错 自己就试试做做看做完 味道很不错。可以试试看。 用料
酱油 生抽 适量 蒜蓉 葱花 适量蒜蓉蒸西兰花的做法步骤
步骤 1
把西兰花洗干净 放入盘中 上锅蒸。大概十分钟 看西兰花块大小 时间不一样。
步骤 2
锅里放少许油。油温稍热。放入葱花 蒜末。油太热。蒜糊了 香味 出不来。 等香味出来 放适量酱油。 加少许水。就可以出锅了。 我并没有放盐。酱油足够了。本身这道菜就是清淡饮食。
步骤 3
西兰花出锅。淋上酱汁就好了 沾着酱汁吃 很美味。营养又健康
菜谱创建时间：2015-10-27 13:37:32
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