美好早晨，从一杯清新黄瓜汁开始
美好早晨，从一杯清新黄瓜汁开始
黄瓜汁是一种既健康又百搭的饮品，不仅水分丰富，还含有大量的钾、二氧化硅、维生素A、维生素C、叶酸、叶绿素等多种营养成分。它不仅能帮助减肥，还能起到美白的效果。
黄瓜汁口感清淡，非常适合不喜欢甜食的人。如果你喜欢甜食，可以在榨汁时加入一小勺蜂蜜。
制作黄瓜汁的简单步骤：
1⃣️ 准备2个水果黄瓜，去皮后切成小块。
2⃣️ 将黄瓜块放入榨汁杯中。
3⃣️ 加入少量水，水量稍盖过黄瓜块即可。
4⃣️ 启动榨汁杯，30秒后一杯减肥美白黄瓜汁就完成了。
搭配一块三明治，一顿营养丰富的早餐就完成了。即使是手残党也能轻松学会！
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