煎饼吃不好也会危害健康？
往常传统的煎饼，都是油腻腻的。大家都认为煎饼油不放的多不好吃，其实这是不健康的。
油多了是好吃，但是也会对人体有危害呀。但这些危害你都知道那些呢？下面让我来给大家
介绍几种常见的病例。
第一种：导致肥胖。
所谓一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
第二种：易患心脏病、脑中风
饮食油大，吃油多，可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作；一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。
第三种：引生癌症
有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，都与“油大”有着直接或间接的联系。因此，美国食品药物管理局甚至建议食品生产商在食品标签上说明：饮食中脂肪总量低可减少罹患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌的风险。
以上病例是不是都是很常见的呢？所有吃油腻的食物的危害还是很大的。
下面给大家介绍一种多口味的花样煎饼。
看看这款煎饼是不是搭配很熟悉？跟自己家做的并没有什么区别，营养又健康。
我们可以看到制作的全过程，就像在自己家做的一样呢~
这样的煎饼一点也不油腻，反而很健康。
常吃这样的煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康，有好多老太太都70岁左右了牙齿依然坚固，问她有何保健方法，答案是常吃煎饼。
煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富
看过我们的煎饼，你还想吃那些危害人体健康的油腻煎饼吗？
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