糖尿病患者能吃什么水果【 糖尿病患者能多吃什么水果】
聂兴/副主任医师 4916 | 2020-06-04 09:40:35
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总的来说,糖尿病患者在选择水果种类的时候,尽量选择升糖指数低的比较适宜,这类水果包括黄瓜,西红柿,番石榴,猕猴桃,柚子等等,但食用水果也是有前提的,如糖尿病患者近期内空腹血糖在7.8以下,餐后两小时血糖在10以下,可以少量每日吃些水果,同时也要注意吃水果,尽量不要空腹,适合选择在两餐之间的加餐时间,比如说上午的9:00~10:00,下午的3:00~4:00。每日吃水果要控制量,一般不超过200克为宜,同时需要注意水果罐头或果汁不属于水果类,升糖指数比较高,不推荐糖尿病患者食用。
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