糖尿病患者可以吃什么水果【糖尿病患者能吃什么水果】
糖尿病患者可以吃什么水果【糖尿病患者能吃什么水果】
李鑫/主治医师 5054 | 2020-04-21 14:03:15
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糖尿病的患者是可以食用水果的，而且建议服用低升糖指数的水果，比如说苹果，白心的柚子，猕猴桃等。而升糖指数比较高的水果，比方说芒果，火龙果，山竹等这些水果升糖指数比较高，糖尿病的患者如果食用这些水果后容易引起血糖的波动，吃水果建议在血糖控制平稳的情况下，两餐之间摄入大约二两所用的水果，而且吃水果要警惕血糖过高的时候不建议吃水果，过甜的水果不建议吃，吃饭前饭后不要马上吃水果，一定要在两餐之间吃，一般选择。时间点是上午的10:00或下午16:00左右。吃水果要相应的把主食量减少。
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