糖尿病患者可以吃什么水果
糖尿病患者可以吃什么水果
2020-11-15 收听量：41360
糖尿病患者建议吃些含糖指数低的水果，合理吃水果，保证血糖控制良好。吃水果需注意时间和用量，糖含量低的水果如西红柿、猕猴桃、杏、橄榄、柚等。吃的时候最好在两餐之间，要适量，避免餐后进食，以免血糖突然升高。
还有一些像橘子的水果，它的糖分非常低，我们吃的话对于血糖影响不是特别大，可以适当酌情吃，根据血糖情况酌情添加水果的量。
另外还需与运动合理搭配，既饱口福，又有助于身体健康。
内分泌科
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