吃晚饭后多长时间才适宜跑步
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梁丹 保定市第一中医院 主治医师 擅长: 妇科炎症，妇科肿瘤，计划生育，妇科内分泌，孕产保健 帮助网友：17096
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2012-08-27 19:35:19 我要投诉
指导意见：
你好，这种情况考虑需要一个小时以后比较好的，祝你健康
周利军 国药同煤三医院 副主任医师 擅长: 慢性乙型病毒性肝炎 慢性丙型病毒性肝炎 肝硬化 手 帮助网友：20718称赞：2
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2018-04-12 08:17:05 我要投诉
尊敬的患者您好，晚饭后直接去跑步，不但不能有助于消化，而且，很可能得胃病。建议不要这样去锻炼身体，饭后还是休息至少半小时吧，并且也不要做剧烈运动。祝健康。
王斌 新蔡县人民医院 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理;青春期心理;考前焦虑;神经症;恐惧症; 帮助网友：14789称赞：1
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2018-04-12 08:06:08 我要投诉
你好，根据您的描述，在吃完晚饭之后，建议您不要做剧烈的运动，像您这种情况，可以散散步，快步走，这种情况需要在饭后一个小时以上才适宜一些慢跑，不是一些剧烈的运动。
以上是对“吃晚饭后多长时间才适宜跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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