破防了!这个低脂蒸饺巨好吃...@文人雅士31的动态
破防了!这个低脂蒸饺巨好吃！
给自己安排一顿减肥减脂餐，饱腹感还很强
无需揉面，就能做出个低卡素菜蒸饺，真的要向全世界安利这个减脂餐，皮薄馅儿多一口一个！
做法：
1、馅料:白菜、韭菜、虾皮、木耳、鸡蛋碎，加1勺生抽、1勺蚝油、1勺香油、适量盐、黑胡椒粉搅匀备用；
2、饺子皮擀薄，放入馅料包成饺子，水开蒸15分钟即可。
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