冬瓜西红柿蔬菜汤,简单又美味的减重秘籍
最近尝试用蔬菜汤来减重,效果真的不错!昨天一天就掉了三斤,虽然有点嘴馋,但看到数字,还是忍住了。今天继续蔬菜汤,妈妈送了两个冬瓜,正好可以用来煮汤。
食材准备:
胡萝卜*1
玉米*1
西红柿*1
冬瓜*1
❗️操作步骤:
1⃣️将所有食材清洗干净,切成块,放入锅中,加入半锅清水;
2⃣️大火煮10分钟,然后转小火焖煮25分钟;
3⃣️煮好后,就可以享用啦!
这次我依然没有调味,汤的味道带有胡萝卜和玉米的甜味,还有西红柿的酸味。玉米的香气让汤不会显得寡淡,蔬菜汤本身的味道就很丰富,调味反而会破坏原有的风味。当然,如果你喜欢,可以简单调味。
这道冬瓜西红柿蔬菜汤,简单又美味,大家不妨试试哦!
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