西红柿和黄瓜可以一起榨汁喝吗
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西红柿和黄瓜可以一起榨汁喝，这两者都是生活中十分常见的蔬菜，且都可以直接生吃，用来榨汁也可直接饮用，不仅口感清爽，同时还能更好为身体补充营养，还能起到生津止渴的作用。
西红柿中含有丰富的维生素、番茄红素，以及多种微量元素，而黄瓜的维生素和膳食纤维含量也十分高，一起榨汁食用，其中的营养能更好地被身体所吸收。西红柿和黄瓜中维生素C含量都十分丰富，维生素C具有较好的抗氧化作用，经常喝一点西红柿黄瓜汁对皮肤非常有好处。
在对西红柿和黄瓜榨汁时，一定要将其清洗干净，最好能用盐水浸泡清洗，能去除表面的农药残留物质。此外在对西红柿和黄瓜榨汁时不宜添加热水，或者是将其进行加热，因为维生素C这种水溶性维生素，并不耐高温，如果对其进行加热就会使得其中维生素C受破坏，从而会降低西红柿黄瓜汁的营养价值。
西红柿黄瓜汁虽然营养，但尽量不要空腹状态下食用，否则容易刺激胃酸分泌，引起胃痛，反酸等不适症状出现。建议放在两餐之间饮用，能起到开胃消食的作用。
有来医生
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