塑造健康行为.pptx
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1、走近自我走近自我提升魅力提升魅力什么是魅力简单的说简单的说魅力是一种能够使他人的内在和外在获益，从而使魅力是一种能够使他人的内在和外在获益，从而使他人展现积极态度的能力他人展现积极态度的能力换句话说换句话说魅力就是一种能够影响和感染他人，让他人和你一魅力就是一种能够影响和感染他人，让他人和你一样具有热情、积极乐观的态度样具有热情、积极乐观的态度人最困难的事情就是认识自己。人最困难的事情就是认识自己。希腊希腊莫笑别人驼背，自己把腰挺直。莫笑别人驼背，自己把腰挺直。苏联苏联天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。马来西亚马来西亚要想了解自己，最好问问别人
2、。要想了解自己，最好问问别人。日本日本提升魅力的第一步提升魅力的第一步认识自我认识自我什么是自我概念？什么是自我概念？自我概念（SelfConcept），即一个人对自身存在的体验。由反映评价、社会比较和自我感觉三部分构成。什么是自我概念？什么是自我概念？自我概念反映评价社会比较自我感觉挖掘自己的魅力因素挖掘自己的魅力因素 反问自己反问自己对比分析对比分析挖掘自己的魅力因素如何提升个人的魅力其次其次关心他人，包括你的家人、朋友和同关心他人，包括你的家人、朋友和同事。事。第三第三，如果想让他人真心喜欢你，就应该，如果想让他人真心喜欢你，就应该设身处地的为他人着想。设身处地的为他人着想。第四第四,通
3、过夸奖他人增强个人魅力通过夸奖他人增强个人魅力如何提升自己的魅力第五第五,通过语言和思维模式生动地表现魅力通过语言和思维模式生动地表现魅力第六第六,通过表达情感获得魅力通过表达情感获得魅力第七第七,运用幽默充分显示魅力运用幽默充分显示魅力第八第八,通过神经语言学的计划编排来获得魅力通过神经语言学的计划编排来获得魅力第九第九,通过你的工作展现个人魅力通过你的工作展现个人魅力 如何提升自己的魅力最后，归根结底要做回真实的自己。最后，归根结底要做回真实的自己。你表现的是真实的自我么？如果你对这个问题的回答是“否”，你的魅力指数就会一下子降下来，你做的每件事情就会大打折扣。相反，如果回答“是”，你的魅
4、力指数就会上升，并且其他特征也会强化。小组成员：杨欣欣 谢孝鸯（ppt制作与讲解何琴 周开（游戏设计与引导）王敏 罗娇（总结）1.不注意自己说话的口气与表情，经常以不悦而且对立的口吻讲话。2.应该保持沉默的时候偏偏发表看法。3.随便打断别人的发言。4.滥用人称代词，每个句子中都有“我”这个字，给人太过自我的感觉。5.以傲慢的态度提出问题，给人一种只有我最重要的印象。6.在谈话中插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题。7.没有预约就不请自来。8.经常夸大其辞。9.嘲笑社会上的穿着规范。10.在不适当的时刻、场所打电话。11.在电话中谈一些别人不想听的无聊话。12.对不熟悉的人写一封内容过分亲密的信。13.对自己不了解的事情发表意见。14.公然质问他人意见的可靠性。15.以傲慢的态度拒绝他人的要求。16.在别人的朋友面前说一些瞧不起他的话。17.指责和自己意见不同的人。18.评论别人的能力。19.当着他人的面，指正部属和同事的错误。20.请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨。21.利用友谊请求帮助。22.措辞不当或具有攻击性。23.当场表示不喜欢。24.老是想着不幸或痛苦的事情。25.对政治或宗教发出抱怨。26.表现过于亲密的行为。你愿意和平常就显示出其中三种缺点的人交往吗？这些缺点会引起对人的智慧和能力产生怀疑，任何想要培养个人魅力的人，都应远离这些缺点。
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